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对付干燥眼睛的润眼小偏方

http://www.yangshengtang.org/ 发表时间:2012-09-06 17:53 来源:生活健康网 点击:

眼睛干涩、疲劳怎么缓解?很多网友的润眼小,专家怎么看?

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一:温水冲洗眼睛

专家提醒:注意保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。 内容来自 http://www.yangshengtang.org

二:热毛巾敷眼10分钟

专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。 中医养生堂 http://www.yangshengtang.org

三:抹护眼霜

专家提醒:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜和眼药水的成分,不可乱用。

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四:滴眼药水

专家提醒:眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

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五:眼操

专家提醒:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。 中医养生堂 http://www.yangshengtang.org

六:常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

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七:打呵欠、含酸梅

专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

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