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中医养生堂分享食疗方法治体虚

http://www.yangshengtang.org/ 发表时间:2012-10-22 10:19 来源:生活健康网 点击:

所谓“辨证论补”,是指根据中医理论的原则,首先辨别出体质情况和疾病证候,以此来进行中药补益。只有全面了解自己的身体,适当地补和泻,才能有效地促进人体的健康。

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所谓“辨证论补”,是指根据中医理论的原则,首先辨别出体质情况和疾病证候,以此来进行中药补益。只有全面了解自己的身体,适当地补和泻,才能有效地促进人体健康

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一些人认为经常服一些补益类中药、营养药或保健品,可以达到“有病治病,无病强身”的目的。其实这种观点是错误的,并不是所有人都可以应用中药进行养生保健,而是要根据体质情况来决定。 内容来自 http://www.yangshengtang.org

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中医认为,人的体质一般来说可以分为正常体质、疾病体质两大类,疾病体质又可分为虚证体质、实证体质和虚实夹杂性体质三类。正常体质的身体处于健康状态,没有必要服用补益类中药。

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中医理论认为“虚则补之,实则泻之”,只有体质虚弱的人才适合服用补益类中药,而体质强壮或患有实证疾病的人不但不能用补药,还要适当地应用泻药进行调理。中医非常讲究“辨证论治”,体虚主要分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四大类。 中医养生堂 http://www.yangshengtang.org

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