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怀孕过程中保护好身体,轻松保持完美身材

http://www.yangshengtang.org/ 发表时间:2012-08-09 16:00 来源:美容网 点击:

很多准妈妈害怕怀孕和生育让自己的好身材变型,在这里中医养生堂小编要告诉这些准妈妈们:怀孕时的身形保养与产后的塑形同样重要。生育时最大的变化是胸、腹、臀三个部位,你需要在怀孕过程中就保护好身材,让它不会遭到破坏!

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挑选合适内衣塑造辣妈好身材

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产前

产前KEEP 维护好身材

女性在怀孕期间, 大多会出现腰粗、臀大、虎背熊腰、肥手臂等身形的转变。许多孕妈妈, 只着重食物和营养吸收, 确保胎儿健康成长, 而忽略了怀孕期间的身形保养, 导致产后修身的烦恼更加严重。想做辣妈,生完Baby才去修身的观念可是大错特错。

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孕期文胸

保护怀孕期间不断膨胀的胸部

孕妇在怀孕期间乳腺激增, 胸部会不断膨胀, 如果文胸过紧, 除了会令胸部变形, 形成摆摆肉及胃腩, 更会影响乳腺分泌, 减低母乳量。因此,孕妈妈除了要定期更换合适的文胸,还必须要选择人身立体剪裁的文胸, 即可减低怀孕期间带来的胸部痛楚, 更可平均肩膊的承托力, 大大减低肩膊或腰背痛, 令上半身得到全面保护。 内容来自 http://www.yangshengtang.org

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