您现在的位置: 中医养生堂 > 老年专题 > 老年专题 > > 正文

内分泌失调加速衰老 多方调养留住青春,中医养生堂教你内分泌失

http://www.yangshengtang.org/ 发表时间:2012-08-22 21:28 来源:养生网 点击:

都市白领女性来说工作压力大,容易导致内分泌失调。而内分泌失调会加速女人衰老,带来一堆妇科疾病和“面子”问题。那如何平衡内分泌抵抗衰老呢?赶紧跟小编一起

 内分泌失调加速衰老 多方调养留住青春

内容来自 http://www.yangshengtang.org

俗话说“秋捂冬藏”,冬天一直是人们注重养生的关键季节。此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜伏,昼短夜长,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,冬季养生应顺应自然界的闭藏规律,以敛阴护阳为根本。 中医养生堂 http://www.yangshengtang.org

 内分泌失调加速衰老 多方调养留住青春 内容来自 http://www.yangshengtang.org

白领女性压力大 易致内分泌失调

现代生活的压力会伤害女性生殖系统,可通过按摩、spa、听舒缓音乐等来解压,这些都有助心情愉快、压力放松、精神舒缓,也有助于身体各个机能的养护。

内容来自 http://www.yangshengtang.org

建议:由于内分泌失调造成的各种皮肤问题如:皮肤枯黄无光泽、皱纹增多、色素沉着等,可通过饮食、日常生活习惯来平衡雌性激素分泌,预防女性身体机能衰老等。

内容来自 http://www.yangshengtang.org

健康生活预防早衰 内容来自 http://www.yangshengtang.org

人体正常衰老是自然发生的事,最主要是避免早衰。内分泌紊乱导致早衰,说到底与现代人紊乱的生活方式密切相关。美丽的前提是健康的生活方式,充足睡眠、锻炼身体、缓解压力、提高活力。

如您喜欢本站内容,可以通过以上工具分享到其他地方

相关阅读:

中医养生 | 四季养生 | 保健常识 | 健康资讯 | 饮食健康 | 美容护肤 | 养生长寿 | 健康话题 | 社会百态 | 健美塑身 | 春季养生