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旅游注意事项,针对老年人

http://www.yangshengtang.org/ 发表时间:2012-08-09 16:18 来源:养生网 点击:

在我们的认知中,年轻人总是活泼好动,喜欢去冒险去探索新事物的,然而换一个角度说,有了一定年纪的人更加要出去活动身心见识世界,试想想,如果在生命最后的那段时期都不去享受生命,几时才能真正善待自己呢?所以,越来越多的老年人活出了他们的夕阳红,特别是在旅游

在我们的认知中,年轻人总是活泼好动,喜欢去冒险去探索新事物的,然而换一个角度说,有了一定年纪的人更加要出去活动身心见识世界,试想想,如果在生命最后的那段时期都不去享受生命,几时才能真正善待自己呢?所以,越来越多的老年人活出了他们的夕阳红,特别是在旅游这点上,旅游何尝不是老年人旅游的高峰呢?

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老年人旅游的七大注意 中医养生堂 http://www.yangshengtang.org

旅游,不仅是年轻人的专利,也是老年人所喜爱的活动项目。谁不热爱如画的风景,大自然的清新?何况人到晚年,心境悠然,更钟情于返朴归真。此外,旅游也是一项很好的健身运动,测步于山间小径,融化于翠绿之中,既赏心惊目,又能活动筋骨、延年益寿,但是老人外出旅游要因人而异,不能过度劳累,否则适得其反。那么,老人旅游应该注什么? 内容来自 http://www.yangshengtang.org

老年人旅游的七大注意

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一、选择适宜的季节。对年轻人来说,一年四季都是旅游的好时光,即使在寒冬腊月,也可踏雪赏梅,领略那红妆素裹的自然景色,可对老年人来说,就不能随心所欲了。对患心血管及呼吸系统疾病的老人来说,寒冷的天气不宜出游,炎热的夏季对老人也是不适宜的。容易引起中暑。故而最佳的时期,应该是春秋两季,有人提出春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。

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